Neurociencia Cognitiva para Mindfulness

Aplicado a la Gestión del Estrés y Ansiedad

Desarrollarás competencias del funcionamiento del cerebro con la práctica del mindfulness y los cambios que se producen en la red neuronal, red atencional y en la estructura interna.

DESCRIPCIÓN

Sane y regule el estrés, alivie y atenue los síntomas de la ansiedad.

El curso de Neurociencia Cognitiva para Mindfulness se fundamenta en los resultados de las investigaciones del funcionamiento del cerebro, y sobre los cambios que podemos lograr para nuestro bienestar emocional. Cambios diferenciales de la red neuronal atenuando la dispersión del pensamiento involuntario y los cambios funcionales en la red atencional para el desarrollo de la capacidad de atención sostenida en la meditación consciente; esto permite sanar y regular el estrés, aliviar y atenuar los síntomas de la ansiedad.  

Abordará algunos temas de la neuropsicología y neurobiología aplicados al mindfulness, su relación con los cambios que se origina en la estructura interna del cerebro con la práctica disciplinada de mindfulness, para una mejor gestión de los estresores hacia el bienestar y felicidad personal.

DIRIGIDO A

  • Docentes, enfermeras, psicólogos, fisioterapeutas y todo profesional cuyo campo de acción está orientado a la promoción de la salud emocional.
  • Personas que desean iniciar un entrenamiento aplicado en mindfulnnes mediante técnicas neurocognitivas, regulando su estrés y síntomas de ansiedad hacia estados de bienestar emocional.

OBJETIVOS

Desarrollar competencias, habilidades y conocimientos aplicados de las neurociencias cognitivas al mindfulness.

Realizar un entrenamiento en meditación consciente sobre la base del funcionamiento del cerebro para una mejor gestión del estrés y ansiedad.

CONTENIDO DE LA CERTIFICACIÓN

Haz  click en cada módulo para conocer el contenido preparado para esta certificación. 

  • Comprendiendo el cerebro y la naturaleza de la mente.
  • Red neuronal y los estados de meditación.
  • Procesos Neuropsicológicos que se activan con mindfulness.
  • Practica mindfulness 1.
  • Atención plena y consciencia. Cortex-prefrontal. Ínsula.
  • Introducción a la psicobiología de la atención para mindfulness.
  • Procesos cognitivos y meditación consciente cerebral.
  • Practica mindfulness 2.
  • Cerebro límbico y las amígdalas cerebrales en mindfulness.
  • La influencia de la meditación en el cerebro y sus procesos cognitivos.
  • Fundamentos psicobiológicos de la regulación emocional y su aplicación.
  • Practica mindfulness 3.
  • Fisiología del estrés y estrés crónico. Distrés y Eustrés.
  • Introducción a la terapia cognitiva basada en mindfulness MBCT
  • Entrenamiento terapéutico en mindfulness.
  • Practica mindfulness 4.

CERTIFICACIÓN INCLUÍDA

METODOLOGÍA

08 horas presenciales sincrónicas online.
08 horas de lectura virtual.

Adicional los participantes necesitan realizar diariamente 30 minutos de práctica, totalizando 12 horas

DOCENTE

MARIA BONDIA

Máster en Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad y Estrés por la Universidad de Valencia, España. Magister en Neuropsicología y Educación por la Universidad Rey Juan Carlos, España. Curso doctoral en Neurociencias Aplicadas a Neuroliderazgo por Wort It Out, Barcelona. Máster en Liderazgo y Coaching por EADA Bussines School Barcelona, especialista en Neurocoaching por la Universidad Adofo Ibañez de Chile.

Profesional Coach Organizativa y Ejecutiva acreditada por AECOP Asociación Española de Coaching y Mentoring España.

Postgrado en Intervención Familiar Sistémica y Licenciada en Trabajo Social Clínico por la PUCP.

Directora Académica de MBI HUMAN CAPITAL Consulting, con 3 años de experiencia desarrollando programas de Mindfulness, en La Casa de La Mujer del Municipio de Pueblo Libre.

Experiencia docente del curso Mindfulness y Felicidad en Unex PUCP. Experiencia docente tutora de la Diplomatura de Orientación y Promoción Familiar en la PUCP.

Con 10 años de ejercicio profesional como Terapeuta Familiar y Terapeuta Neuropsicológica. Con 30 años de experiencia en atención del bienestar emocional y familiar en DAES PUCP.

INVERSIÓN ACADÉMICA

PRECIO REGULAR

S/ 390 Soles 

PROMOCIÓN ESPECIAL

S/ 290 Soles 

DEPÓSITO EN CUENTA

Cuenta BBVA
Razón Social:
MBI Human Capital Consulting SAC

Nº Cta Interbancario : 011 120 000200388650 

Nº Cta : 0011 0120 0200388650 

PRONTO PAGO

S/210 Soles 

Consulte fechas y precios por módulo a info@humancapital.com.pe

Teléfono/WhatsApp : 940 338 249

Somos una Escuela Internacional que desarrolla metodología de ultima generación sobre neurociencias cognitivas aplicadas con enfoque académico de Coaching actualizado europeo.

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